Il training motorio nel potenziamento cognitivo favorisce il processo di neuroattivazione fisiologica, ovvero l’attivazione del sistema nervoso centrale e periferico, apportando benefici sulla persona a livello globale (in termini di regolazione, inibizione, azione, relazioni).

Il CMT consiste in un programma di attività motorie globali e sinergiche per il potenziamento generale e di tutte le funzioni esecutive.
Le funzioni esecutive possono essere sintetizzate come quei sottoprocessi, quell’insieme di abilità e competenze che permettono alle persone di controllare pensieri e azioni (Miyake, A. N.; 2000), di stabilire obiettivi e di definire strategie efficaci per raggiungerli (Burgess e Alderman; 2004).

Le attività dinamiche proposte nel training riguardano gli ambiti più significativi per i coordinamenti neuro-psico-motori: motricità generale, –schemi laterali e crociati, – schemi rotatori.

Queste attività favoriscono lo scambio interemisferico delle informazioni, attivando i circuti neuronali e sfruttando la proprietà della plasticità celebrale grazie ad esercizi che attivano sinestesie.

Cosa significa?

Il cmt prevede esercizi che presuppongono l’impiego di almeno due funzioni cognitive contemporaneamente, attraverso la pratica di azioni simultanee.
Tra gli esercizi ci sono quelli che coinvolgono attività motorie basali con pratiche di alternanza bimanuale, schemi crociati, schemi verbo motori (vmt, verbal motor training), schemi rotatori e reverse, ritmi e sequenze, coordinazione, postura ed equilibrio.